Udgivet

Hver søndag i seks uger inviterer vi alle til gratis fællestræning, hvor vi sammen forbereder os på halvmaratondistancen.

Årets første CPH Half-fællestræning finder sted søndag den 6. august kl. 9.30 fra Østerbro Stadion på Gunnar Nu Hansens Plads i København.

Her står CPH Half-medarrangørerne hos løbe- og atletikklubben Sparta klar med pace teams og kyndige trænere, som over seks søndage vil føre alle fremmødte løbere rundt på en række hyggelige, lange løbeture i København.

Programmet starter med 8 km, så flest muligt har en chance for at være med. Efter de seks søndage har vi været oppe og runde 17 km og herefter begyndt nedtrapningen frem mod CPH Half den 17. september.

Der vil til alle træninger være flere pacegrupper, således at der vil være et tempo, der passer til langt de fleste løbere. Vi sørger også for væske under og efter turen.

Se hele programmet her

Der vil blive tilføjet flere praktiske detaljer, inden træningen starter.

 

Læs også: Træn op med Nike+ Run Club

   

 

Share this with your friends ...Tweet about this on TwitterShare on FacebookEmail this to someone