Træn til CPH Half med Zalando & FitLiving

Kom til gratis workouts med Zalando og FitLiving og få boostet din form op til CPH Half

Kom med og få boostet formen og træn dig til det bedste udgangspunkt for at gennemføre CPH Half den 15. september, når Zalando og FitLiving inviterer til fem gratis træninger på Østerbro Stadion.

Sara Jin Smidt, som er chefredaktør på FitLiving, fitnesstræner, blogger og cand.scient. i ernæring, står sammen med personlig træner Sidsel Godsk for et udfordrende, varierende og sjovt program, hvor du får sved på panden uanset dit niveau og dine ambitioner.

Du bliver samtidig en del af et trænings-community, hvor du kan få tips og råd til din træning.

Tilmeld dig træningerne gratis på Facebook

 

Sæt kryds i kalenderen

Træningerne foregår på Østerbro Stadion ved Sparta Hallen, Gunnar Nu Hansens Plads 11, 2100 København Ø.
Vi starter med at løbe en fælles opvarmningstur og træner derefter sammen på stadion eller i Fælledparken. Det eneste du skal medbringe er træningstøj og udendørssko.

Sæt følgende datoer i kalenderen:

Onsdag den 24. april kl. 17.30 – 19.30

 

Onsdag den 29. maj kl. 17.30 – 19.00

 

Onsdag den 26. juni kl. 17.30 – 19.00

 

Onsdag den 31. juli kl. 17.30 – 19.00

 

Onsdag den 28. august kl. 17.30 – 19.00

 

Søndag den 15. september

COPENHAGEN HALF MARATHON

 

Goodie bags til de hurtige

Til workouten den 24. april deler vi goodie bags og en T-shirt fra Nike ud til de første 250 deltagere, og der vil også være mulighed for at vinde fede præmier og startnumre til CPH Half.

 

Tilmelding

Træningerne er åbne for alle og kræver ikke tilmelding, men sørg for at tilmelde dig Facebookeventet, hvor vi deler information om træningerne og billeder.

Tilmeld dig træningerne gratis på Facebook

 

Hent Saras træningsprogram

Har du brug for mere inspiration til at komme i gang med træningen op til CPH Half, kan du helt gratis hente Sara Jin Schmidts træningsprogrammer, der får dig klar til den 15. september, uanset om du starter fra 0 km, 5 km eller 10 km.

Hent Sara Jin Schmidts træningsprogrammer her